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理想の体型と今

今月の始めからウォーキングをしていたのですが、いつの間にかしなくなっています。本当にいつからウォーキングしていないのか記憶にございません(笑)

途中から友達と一緒に歩き始めたけれど、友達がなかなか一緒に行けなくなってからというもの、めっきりとやる気がなくなりました。人のせいにしちゃいけないですよね、自分のやる気次第だというのも知っているんですが…

やっぱりちょっと自分に甘えがあるのかもしれません。ちゃんとした意識があれば人に左右されないだろうし、自分一人でも頑張れますよね!

ウォーキング行っていないからか、最近本当にお腹がぷよぷよしてきました。もう少しで自分の理想とする体型に近づけるところまで来たのに、また出戻りです(*_*)

もうちょっとっていう余裕があったのかもしれないですね。気のゆるみがお腹のぷよぷよとなって出てきたように感じます(笑)

仕事の日にも頑張っていこうと思っていたんですが、これからは無理せずに休みの日に行こうかなと思っています。その方が体にも負担は少ないだろうし、ゆっくりやっていこうという気持ちも出てきますからね。まぁ、最終目標として来年の夏までに理想の体型になれればと思います♪

そう考えると、あまり急いで痩せなくてもいいですよね。長期的、継続的に頑張りたいと思います!

でも、そうは行ってもこのちょっとぷよっと出てきたお腹は早くどうにかしたいです(泣)

最近食欲も増えてきたので、これもどうにかしないといけないですね…ああ、今はどうしても自分の理想と逆の方に向かってしまう…