datarex のすべての投稿

食欲を抑える

ここ何日か、いつも何かを口にしていないとすぐお腹が空いてしまします。なんですかね、本当にいきなりこんな状態です。

ダイエットをしているわけではないですが、1日1食だとかが当たり前になっていたのに、最近は1日3食に加えて、少しお菓子をつまんだりしています。はい、徐々にお腹が出てきたように感じます(笑)

せっかく「お、なんかいい感じ」と思えるような体型になってきたというのに、これでは本当に逆戻りです(*_*)

抑えようと思っても、ついつい手が出てしまいます。少し前まではお菓子があっても食べずに済むくらい食欲なかったのに、なんでですかね(-_-;)

おいしいものを食べることができるのは嬉しいですけど、暴飲暴食になると話は別ですよね(笑)

まぁ、まだ家にある一番細いデニムを履けているので大丈夫かな。これが履けなくなると一気に焦りますけれど。

これ以上痩せなくてもいいので、とりあえずキープしたいなぁ。来年の夏にはオシャレをしようという目標があります♪

今年の夏はとにかく体型を隠すような服ばかり着ていました。意識してなくても自然とそうなりますよね。お腹のお肉はできるだけ隠したいという心理が働くんでしょうね(-_-;)

よし、とりあえずこの食欲をどうにかしたいと思います。食べたいのをひたすら我慢するか、我慢は体に良くないと思ってヘルシーなものばかり食べるか、どちらがいいですかね。

ヘルシーなものが家にないという悲しさ…

はい、今日さっそくスーパーで野菜、豆腐などのヘルシーなものを購入してきたいと思います!

生活習慣もバラバラ

ここ最近夜遅くまで起きることが増えてきました。

旦那がいるときは0時までには寝ていたんですが、旦那が出張に行った後は徐々に寝る時間が遅くなり、今では2時とか3時まで寝れません。

でも、さすがにこの時間まで起きていると肌が荒れてきちゃいますね(-_-;)

生活習慣もバラバラなので、私の体の中はもう大変なことになっているかもしれません…

こうもバラバラになると元に戻すのがまた難しいかもしれないですね。でも、それは今まで努力しなかった私の意識の弱さからきてますからね、仕方ないですね(笑)

眠れないのは確かにつらいですが、楽しくて眠れないこともあります。

友達に誘われたり、夜久々に遠い知り合いと電話していたりすると、どうしても時間が惜しくて眠ろうと思えません。

旦那が出張のときにしかそういうことできないので、やっぱり楽しくないと言えばうそになりますよね(*_*)

旦那がいるときが楽しくないというわけでもありません。一緒にいたら、やっぱり思い出たくさん作りたいですし、何より安心します。

でも、友達との時間は必要ないかと言われるとそうでもないし、一人のときにはそれなりの楽しみ方もあるじゃないですか♪

やっぱり、まだまだそうやって楽しみたいという願望があるんですかね、私自身。友達もその私の性格をわかってくれているのでこんな私に付き合ってくれます(*^-^*)

今はまだ子供もいないので、今しかできないことを悔いのないように楽しめればと思っています♪

男友達に言われて・・・

最近、本当に料理をしないと大変だなぁと思うようになりました。

なんでかと言いますと、男友達に「そんなに作れないなら教えてあげようか?」と言われたことがきっかけです(-_-;)

なんか、男性にそれを言われるとやっぱりちょっと屈辱ですよね。

「教えて貰わなくても、頑張ればそれなりに作れる」と意地を張って言い返しましたが…実際は、本当にレパートリーが少ないんですよね(-_-;)

しかも、旦那が出張中なので、一人になってものすごく自由だからかご飯を炊くのさえもちょっと億劫。一度に炊いて一食分にラップに分けて冷凍庫にしまうというスタイルになっています。

でも、これは昔独り暮らししていたときも同じようにしていたんですよね。

炊きあがったときに分けておけばそこまで味も落ちないですし、十分かと思います♪

あとはやっぱりおかずですよね。毎日何を作ればいいかと考える前に、コンビニ寄って買っちゃおうという考えが先に来ちゃうんです(*_*)

最後に自分で作ったのはいつかな…たぶん、2週間くらい前ですね(笑)

はい、しっかりと考えて頑張ります。今日から少しでもいいので作りたいと思います。また友達にからかわれないようにしたいです。

でも、急には作れるようにならないと思うので、徐々に作る回数を増やしていきたいと考えています(*^-^*)

いつかその男友達を見返せるくらいの料理上手になれたらいいなぁ♪

とりあえず、今年中には一日3食きちんと作れるようになれたらと思っています!