パンの誘惑

最近、またまたパンにハマりそうな感じです。元々、パンは大好きで、独身の頃は最低1日1個パンを食べないと気が済まないくらい毎日食べていました。ひどい時は1日に5個食べていましたよ(笑)

その5個食べていた時は、やっぱり今よりもちょっとふくよかでした。ぱんって食べ過ぎるのもよくないと言いますからね。それに、私は惣菜パンよりもどちらかというとホイップクリームだとか、チョコだとかがついているパンが好きなので、余計糖分を取っちゃうんですよね(-_-;)

それに加えてパンだけ食べるのならまだしも、ご飯は別に食べていましたから、3食のご飯、プラス5個のパンってなっていました。今考えるとなんと恐ろしいことをしていたのだろうと思います。

今はそんな食生活を見直して、ちゃんとご飯中心にして、パンはあまり食べていません。1カ月に1回食べるかどうかです。すごい変化だと思いませんか?(笑)

だけど、最近はまた一人の日が多く、仕事をしているので、ご飯も簡単なものしか食べなくなり、コンビニを利用する回数も増え、ついついパンのコーナーを物色。そして、手に取ってしまうんですよね(*_*)

ダメなことだとは思っていませんが、その頻度が増えているので、ちゃんと自分でご飯を作るようにして、パンを食べたいという欲求を抑えなきゃいけないなぁと思っています。

今日も、コンビニに寄ろうかと迷っている私がいますが、そんな誘惑に勝って、まっすぐ家に戻りたいと思います!(笑)