仕事に行けない毎日

梅雨真っ盛り、みなさま足元の悪い中出勤、通学お疲れ様です。

さて、私はというと、不安障害と病院で、診断されてからリハビリ出勤という形で、午前中だけの勤務をさせていただいております。
しかし、
それでも仕事に行けない日々がちょいちょい出てしまっている現状です。

なんで、仕事に行けないのか
それさえも、わからず、よって改善策などなく。

本日は、出勤を頑張って試みるも、あと、エレベーターに乗るだけで出勤できるのに、、
エレベーターのボタンは押せた、
しかし、エレベーターが到着する前に、感情のダムが崩壊してしまい、トイレへダッシュしてしまいました。

精神病にかかられたことのある方であれば、
少なからず同じような気持ちになったことのある方がいらっしゃるかとは思いますが、
会社に、迷惑をかけてしまうことや、
家族を心配させてしまうこと、
さらには、経済的な事など。

わかってはいるけれども、体、心、頭がちぐはぐな方向に動いてしまって、毎日自爆してしまいます。

明日は仕事に行けるといいな、
むしろ、行かないといけない、
でも、そうやって自分にプレッシャーをかけるのも、ホントは良くないことなんですかね。

まだまだ私と不安障害の戦いは続きそうです。
今の会社が精神病に理解のある会社様なので、
それが救いです。
精神病を患ってる方で、もっとつらい状況の方も沢山いらっしゃると思います。

無理のない程度に頑張って、
ゆっくり休んでくださいね。

はやく天気の良い、季節が来ますように、
そしたら、
少しでも憂鬱さがなくなるのに。